辻本真友みの「ウォーキングレッスン」で
あなたも美しい歩き方を身につけませんか？
ウォーキングレッスンについて
ウォーキングは、美しい身のこなしの基本であり、イメージアップの第一歩。つま先立ちで踵の上がる高さ、それがあなたのヒールの高さの限界です。
足の筋肉が整ってこそ安定した綺麗な歩きができるのです。また、姿勢の歪みは身体の中心である骨盤からきています。辻本流「つま先立ちウォーキング」を基本としたオリジナルのカリキュラムで、骨盤矯正のエクササイズを取り入れながら筋肉を縦に長く伸ばし、整った身体を目指しましょう。
ウォーキングレッスン コースのご案内
- イメージアップウォーキングが回数券でお得に受講できます！
- ウォーキングレッスン【基本コース】
美しい姿勢、歩き方、身のこなしが身につくと同時に、健康な身体になれる辻本ウォーキングの基本コースです。笑顔がたえない楽しいレッスンが大好評！ - イメージアップレッスン【ウォーキング】
土曜1dayのウォーキングレッスン。短期集中でイメージアップできるコースです。 - メンズウォーキング
できる男は姿勢が違う！！スマートな立ち振る舞いでイメージアップ。メタボリックが気になるあたなにもお勧めです。 - ヘルシーウォーキング
気軽に、スニーカーでかっこよく歩くことから始めませんか！身体のゆがみを整え、しなやかで耐久性があり生活に必要な筋肉をつける有酸素ストレッチで、身体を無理なく引き締め、重心のぶれ無い楽な姿勢と筋肉を目指します。オリジナルの代謝が良くなるストレッチウォーキングで心も身体もリフレッシュしましよう！理想の体型に無理なく近づき鏡を見るのが楽しくなります！ - プライベートレッスン
より充実したレッスンをご希望の方、お忙しい方、あなたのためだけの特別レッスンです。ウォーキング、カラー診断、メイクアップ。トータルでイメージアップを目指します。 - インストラクターコース
美しList 辻本真友みが提案するウォーキングのインストラクターを養成するコースです。 - 生徒さんの声
受講生の皆様の生の声を掲載しております。是非一度ご覧ください。
レッスン料金
レッスン料金のページをご覧ください。
レッスンスケジュール
スケジュールのページをご覧ください。
生徒さんの声
- 姿勢を良くして歩くことで心まで前向きになれました。次回のレッスンが楽しみでたまらないです。（20代女性）
- ウォーキングレッスンを始めて２回目の時から、長年針や整体にかよっていた腰痛が、とても楽になりました。始めのストレッチで歪みを治し、背筋とおしりの上の筋肉を使う運動が良かったのと、姿勢良く立つ、歩くことが身体に負担がかからないこともわかりました。胸を張って歩くことで、顔もまで若々しくなり嬉しいです。歳なんて思わないで、色々なことに挑戦したいと思いました。「歩く」は奥深いと思いました。（30代女性）
- 辻本先生の手は魔法の手。背中をちょっと撫でると背筋がグッと伸びます。（30代女性）
- 本当に背が伸びました。（30代男性）
- 何よりもびっくりしたのは、O脚ぎみだった足がまっすぐ綺麗な足になったことです。辻本先生のアドバイスを毎日の生活の中で実践したおかげだと思います。(20代女性）
- 指導のように歩いていたら、腰痛が無くなった。（30代女性）
- 長く歩いても疲れなくなった。（30代男性）
- O脚が改善された。（20代女性）
- 産後で太ってしまったが、3ヶ月で7kg体重が減り、腰痛が無くなった。（20代女性）
- 肩こりが無くなった。(40代男性）
- 体重はあまり変わらないのに、サイズダウンして、皆に痩せたと言われる。（20代女性）
- 仕事で海外に行っても、自信がつき物怖じしなくなり、仕事がますます楽しくなった！（30代男性）
- 就職活動で、自信がもて、希望の会社に就職できた。（20代男性）
- モテルようになった。（60代男性）
- 太っているのがコンプレックスだったが、少しだけ痩せて自信がついたのか回りの人に”明るくなった”といわれるようになった。（20代女性）
- 背が高いのがコンプレックスだったが、自分のように背の高い人を始めて見てカッコ良くなろうと思い、気にならなくなった。（10代女性）
みなさん、本当にありがとうございます！
私も背が高いことは本当にコンプレックスでした。でも開き直ってどうせならカッコ良くなろー！！と思い、個性を生かせるモデルの仕事につきました。”背が 高い人”といわれるより、”綺麗な人”と言われたいと思い、メイクの勉強もしました。コンプレックスは大きな力の基になるんですね。そして今は、喜んでい ただける方々の声が原動力です。トレンドのファッションとともに、姿勢、ウォーキングを整えて一歩リードしましょう！必ず新しい自分が見つかります！！（辻本真友み）
