ウォーキングスクール-静岡県静岡市|正しい姿勢・歩き方を学ぶウォーキング教室

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SBS静岡健康管理センターで今年も講演いたしました。

SBS康管理センター主催の公開講座で今年も講演いたしました。
「聞いてなるほど 健康習慣 ~食べて!動いて!エイジングケア~」
10月2日(土)「コアウォーキングで姿勢美人」と題しまして静銀ユーホニアにて公開講座に出演させていただきました。
お話と共に辻本真友みウォーキングスクールオリジナルのコア的腰回し運動を、会場一杯のお客様と一緒に行いました。
深層筋を使う腰回しは中々難しいのですが、みなさんお上手でした。
とても楽しそうに笑顔をいただき嬉しかったです!
ご協力ありがとうございました。
姿勢歩きかたを整えることで、ダイエット、健康、ビューティー効果も上がります。
是非、生活に取り入れ、良い姿勢でお過ごしいただきたいと思います。


この模様が18日の静岡新聞朝刊に掲載されました。
今後も楽しい講演を目指します。

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