ウォーキングスクール-静岡県静岡市|正しい姿勢・歩き方を学ぶウォーキング教室

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島田大井川フルマラソン 初参加&完走!

島田大井川フルマラソンに参加させていただきました。
イベント自体は初参加でしたが、コースも完走出来、とても楽しませて頂きました。

参加中は、ほぼ歩いていまいたが、(ウォーキングインストラクターですからねっ!)
お陰様で7時間で完走できました。
そしてなんと!
その後筋肉痛が無かったことにビックリ!
少しでも普段から歩いているって本当にすばらしい事だな、と心から思いました。

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