ウォーキングスクール-静岡県静岡市|正しい姿勢・歩き方を学ぶウォーキング教室

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講演 【エイジニング・美・健康は姿勢から】

静岡県地域女性団体連合協議会、中部地区様 静岡あざれあにて「エイジニング・美・健康は姿勢から」と題しまして講演を行いました。
内容は、前半は姿勢を良くすることの大切さと素晴らしさ、後半は100名程の参加者の方々に美しい歩き方を体験をしていただく、というものでした。
音楽に合わせた腰回し運動も終始素晴らしい笑顔で、とても楽しく行えました。
ありがとうございました。

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